Für deinen Körper gemacht
ernährung & Analyse
FÜR deine Gesundheit
Erreiche deine Ziele mit einer individuellen Ernährungsstrategie und präzisen Analysen.
InBody Körperanalyse
Innerhalb einer Minute wird deine gesamte Körperzusammensetzung analysiert, inklusive Muskel-Fett-Verhältnis und des Anteils viszeralem Fett in deinem Körper. Diese Ergebnisse dienen als Grundlage für eine individuelle Beratung und später beim Re-Check zur Überprüfung deines persönlichen Fortschrittes.
Food-Optimierung
Mit der Ernährungsberatung helfen wir dir, wie du dein Essen am schnellsten und vor allem nachhaltig in den Griff bekommst. Mithilfe einer App lernst du deine Mahlzeiten zu tracken, damit du alles unter Kontrolle hast. Step by step lernst du so bewusster und vor allem nachhaltig gesund zu essen, damit du dein Wunschziel erreichen kannst. Kleine Schritte, Geduld und Disziplin führen dich zum Erfolg!
In partnerschaft
Ganzheitliche Diagnostik mit Janina Deligiannis
Für deine ganzheitliche Betreuung im Bereich Ernährung arbeiten wir mit Janina Deligiannis zusammen – Spezialistin für Ernährungsdiagnostik und ganzheitliche Analyse.
Stark, gesund, leistungsfähig – mit dem richtigen Plan.
Ob du Körperfett reduzieren, dich besser fühlen oder sportlich neue Höchstleistungen erreichen möchtest – Janina unterstützt dich mit individueller Ernährungsberatung, Personaltraining und Mentaltraining. Massgeschneidert, alltagstauglich und nachhaltig.
